
Responem correus mentre parlem, mengem i truquem pel mòbil, mirem la nostra serie preferida metre fem ‘m’agrades’ a Instagram… estem hiperestimulats i hiperdescetrats en un entorn dispers i multitasca. Fins aquí estem d’acord, i ara entra el conegut com a ‘mindfulness’ per convèncer-nos de que això no pot ser bo i que el mindfulness i ...